头发掉的多怎么办?怎么应对?现在掉头发的人不在少数，掉头发多的人也很多。可能因为生活的压力、熬夜、疾病等等原因。那么头发掉的多我们怎么办呢?怎么治疗呢?下面跟随合肥植发医师一起来看看吧。

　　调整饮食

　　不酗酒不吃辛辣影响的食物，要多吃蔬菜水果，多补充蛋白质，钙、铁、锌等矿物质以及B族维生素和维生素E，如鱼类，大豆，鸡蛋，瘦肉等以及含有丰厚微量元素的海藻类，贝类，富含维生素B2，B6的菠菜，芦笋，香蕉，猪肝等等。

　　养成良好的生活习惯

　　每天尽量少用电脑手机，辐射也会导致掉发，用完电脑手机后要洗手。用木梳或牛角梳，不要用尼龙做的梳子梳头，尼龙产生的静电会给头皮形成不良影响。要勤洗头，选用适宜的洗发剂，边洗边对头皮进行按摩，洗完头后更好天然风干不易用吹风机。戒烟戒酒，酒精会使头皮产生热气湿气引起掉发。

　　良好的作息时间

　　不好的生活习惯会滋生许多疾病，所以一个杰出的作息时间尤为重要，要养成早睡早起的习惯，不熬夜，担保足够的睡眠，每天适量运动，保持心情开朗，心态平缓。

　　药物医治

　　可外用生发剂如米诺地尔液等，然后口服首乌金，养血生发胶囊，六味地黄丸等等，要是掉发严重，就要及时就医，可用中药渐渐调度。

　　以上就是合肥新生植发医师为大家带来的掉头发多的治疗方法，还有一种治疗方法，那就是植发。植发的效果深受很多人的欢迎，植发后的毛囊成活，就具备了不会脱发的特性，一劳永逸。大家对脱发、植发方面有任何的疑问，可以在线咨询我们的新生植发医师。